Alles zur Zutat Hickorynuss
699kcal33%
Brennwert
2.926kJ33%
Energie
1,5GRAMM0%
Wasser
11GRAMM21%
Eiweiß
72GRAMM103%
Fett
4,4GRAMM2%
Kohlenhydrate
9,5GRAMM0%
Ballaststoffe
1,6GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Hickorynuss enthält 2.926 kJ Brennwert bzw. 699 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 33,3 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 10,967 g Eiweiß (20,8 % d. Tagesbedarfs), 72 g Fett (102,9 %) als auch 4,44 g Kohlenhydrate (1,5 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent13 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin80 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent1200 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol1200 µg
- Vitamin K-Phyllochinon10 µg
- Vitamin B1-Thiamin860 µg
- Vitamin B2-Riboflavin130 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure2000 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent5300 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure1710 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin188 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)30 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure39 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure2000 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium3 mg
- Kalium604 mg
- Calcium73 mg
- Magnesium142 mg
- Phosphor290 mg
- Schwefel150 mg
- Chlorid15 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen2400 µg
- Zink5300 µg
- Kupfer1100 µg
- Mangan3500 µg
- Fluorid140 µg
- Iodid5 µg