Alles zur Zutat Erdnussmus

Erdnussmus Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Erdnussmus". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Erdnussbutter Kekse

63

Erdnussbutter Kekse

Einfach | 32 Min. | 215 kcal

Okra Curry

212

Okra Curry

Einfach | 40 Min. | 762 kcal

Erdnuss-Bananen-Kekse

189

Erdnuss-Bananen-Kekse

Einfach | 45 Min. | 276 kcal

Energy Riegel

410

Energy Riegel

Einfach | 40 Min. | 365 kcal

Gado Gado indonesischer Kartoffelsalat

419

Gado Gado indonesischer Kartoffelsalat

Einfach | 40 Min. | 458 kcal

Energy Smoothie

233

Energy Smoothie

Einfach | 10 Min. | 332 kcal

Teilen:

Teilen

Auf Facebook teilenAuf Twitter teilenAuf Pinterest teilenAuf Tumblr teilenAuf Whatsapp teilenE-Mail

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Erdnussmus enthält 2.422 kJ Brennwert bzw. 578 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 27,5 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 26,277 g Eiweiß (54,2 % d. Tagesbedarfs), 48,507 g Fett (68,6 %) als auch 10,611 g Kohlenhydrate (3,8 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Erdnuss

Erdnuss

Im Gegensatz zu vielen anderen Lebensmitteln können Erdnüsse schon in Mikrogramm-Mengen allergische Reaktionen auslösen. Betroffene sollten deshalb besonders vorsichtig sein. Lebensmittel mit Erdnüssen als Zutaten sind kennzeichnungspflichtig.

Schalenfrucht

Schalenfrucht

Schalenfrüchte sind alle essbaren Samen, die in einer harten Schale stecken. Zum Beispiel Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse, Macadamianüsse, Pecannüsse, Cashewnüsse, Pistazien und Paranüsse. Ihr Vorhandensein muss auf Lebensmittelverpackungen gekennzeichnet werden.