Alles zur Zutat Wachsbohne
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
32kcal2%
Brennwert
133kJ2%
Energie
89GRAMM3%
Wasser
1,7GRAMM2%
Eiweiß
0,2GRAMM0%
Fett
5,5GRAMM2%
Kohlenhydrate
3GRAMM0%
Ballaststoffe
0,6GRAMM0%
Minerale
0,3GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Wachsbohne enthält 133 kJ Brennwert bzw. 32 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 1,5 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 1,7 g Eiweiß (2,1 % d. Tagesbedarfs), 0,2 g Fett (0 %) als auch 5,5 g Kohlenhydrate (1,9 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent9 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin55 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent450 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol450 µg
- Vitamin B1-Thiamin75 µg
- Vitamin B2-Riboflavin120 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure600 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent850 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure300 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin100 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure34 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure21000 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium7 mg
- Kalium243 mg
- Calcium45 mg
- Magnesium27 mg
- Phosphor43 mg
- Schwefel30 mg
- Chlorid18 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen1100 µg
- Zink280 µg
- Kupfer100 µg
- Mangan400 µg
- Fluorid12 µg
- Iodid0.6 µg
