Alles zur Zutat Strauchbohne
88kcal4%
Brennwert
369kJ4%
Energie
74GRAMM3%
Wasser
7,2GRAMM15%
Eiweiß
1,5GRAMM1%
Fett
11GRAMM4%
Kohlenhydrate
5GRAMM0%
Ballaststoffe
1GRAMM0%
Minerale
0,3GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Strauchbohne enthält 369 kJ Brennwert bzw. 88 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 4,2 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 7,199 g Eiweiß (14,6 % d. Tagesbedarfs), 1,499 g Fett (1,4 %) als auch 11 g Kohlenhydrate (4,2 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent57 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin340 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent1000 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol1000 µg
- Vitamin B1-Thiamin400 µg
- Vitamin B2-Riboflavin170 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure2200 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent2750 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure680 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin200 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure33 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure39000 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium5 mg
- Kalium552 mg
- Calcium42 mg
- Phosphor127 mg
- Schwefel50 mg
- Chlorid40 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen1600 µg
- Zink500 µg
- Kupfer140 µg
- Mangan450 µg
- Fluorid20 µg
- Iodid3 µg