Alles zur Zutat Edelkastanienmus
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
202kcal10%
Brennwert
845kJ10%
Energie
45GRAMM2%
Wasser
3GRAMM6%
Eiweiß
2GRAMM1%
Fett
42GRAMM16%
Kohlenhydrate
6GRAMM0%
Ballaststoffe
1,2GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Edelkastanienmus enthält 845 kJ Brennwert bzw. 202 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 9,6 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 3,014 g Eiweiß (6,3 % d. Tagesbedarfs), 1,958 g Fett (1,4 %) als auch 42,455 g Kohlenhydrate (16 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent3 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin20 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent464 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol464 µg
- Vitamin B1-Thiamin103 µg
- Vitamin B2-Riboflavin151 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure628 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent1161 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure309 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin216 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure32 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure13911 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium2 mg
- Kalium729 mg
- Calcium34 mg
- Magnesium46 mg
- Phosphor90 mg
- Schwefel30 mg
- Chlorid13 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen1360 µg
- Zink515 µg
- Kupfer237 µg
- Mangan773 µg
- Fluorid10 µg
- Iodid0.1 µg
