Alles zur Zutat Himbeerfruchtnektar

Himbeerfruchtnektar Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Himbeerfruchtnektar". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
54kcal3%

Brennwert

224kJ3%

Energie

87GRAMM3%

Wasser

0,1GRAMM0%

Eiweiß

0,1GRAMM0%

Fett

12GRAMM5%

Kohlenhydrate

0GRAMM0%

Ballaststoffe

0,2GRAMM0%

Minerale

0,9GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Himbeerfruchtnektar enthält 224 kJ Brennwert bzw. 54 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 2,5 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,124 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,1 g Fett (0 %) als auch 12,172 g Kohlenhydrate (4,6 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent4 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin24 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent286 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol286 µg
  • Vitamin K-Phyllochinon4 µg
  • Vitamin B1-Thiamin11 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin15 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure95 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent128 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure95 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin24 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.7 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure7 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure9000 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium2 mg
  • Kalium62 mg
  • Calcium11 mg
  • Magnesium7 mg
  • Phosphor5 mg
  • Schwefel7 mg
  • Chlorid4 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen380 µg
  • Zink136 µg
  • Kupfer34 µg
  • Mangan139 µg
  • Fluorid15 µg
  • Iodid1.2 µg