Alles zur Zutat Havarti, 45%
322kcal15%
Brennwert
1.347kJ15%
Energie
45GRAMM2%
Wasser
23GRAMM48%
Eiweiß
25GRAMM36%
Fett
0GRAMM0%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
5,2GRAMM0%
Minerale
1GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Havarti, 45% enthält 1.347 kJ Brennwert bzw. 322 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 15,3 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 23,201 g Eiweiß (47,9 % d. Tagesbedarfs), 25,399 g Fett (35,7 %) als auch 0 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent247 µg
- Vitamin A-Retinol230 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin100 µg
- Vitamin D-Calciferole0.8 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent760 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol760 µg
- Vitamin B1-Thiamin50 µg
- Vitamin B2-Riboflavin350 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure100 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent5167 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure800 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin60 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure18 µg
- Vitamin B12-Cobalamin2 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium700 mg
- Kalium100 mg
- Calcium750 mg
- Magnesium40 mg
- Phosphor500 mg
- Schwefel220 mg
- Chlorid1000 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen500 µg
- Zink4000 µg
- Kupfer100 µg
- Mangan40 µg
- Fluorid115 µg
- Iodid30 µg