Alles zur Zutat Apfel-Chutney
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
143kcal7%
Brennwert
597kJ7%
Energie
63GRAMM2%
Wasser
0,7GRAMM0%
Eiweiß
0,2GRAMM0%
Fett
33GRAMM13%
Kohlenhydrate
1,2GRAMM0%
Ballaststoffe
0,7GRAMM0%
Minerale
1,4GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Apfel-Chutney enthält 597 kJ Brennwert bzw. 143 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 6,8 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,651 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,16 g Fett (0 %) als auch 33,051 g Kohlenhydrate (12,5 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Fruktose
Fruktose
Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent4 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin25 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent177 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol177 µg
- Vitamin K-Phyllochinon2 µg
- Vitamin B1-Thiamin18 µg
- Vitamin B2-Riboflavin12 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure190 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent307 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure73 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin53 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2.3 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure4 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure4922 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium123 mg
- Kalium141 mg
- Calcium17 mg
- Magnesium12 mg
- Phosphor25 mg
- Schwefel19 mg
- Chlorid197 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen609 µg
- Zink117 µg
- Kupfer61 µg
- Mangan182 µg
- Fluorid20 µg
- Iodid1 µg
