Alles zur Zutat Weizenpops
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
379kcal18%
Brennwert
1.587kJ18%
Energie
4,7GRAMM0%
Wasser
7,8GRAMM15%
Eiweiß
3,7GRAMM4%
Fett
77GRAMM29%
Kohlenhydrate
4,8GRAMM0%
Ballaststoffe
1,5GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Weizenpops enthält 1.587 kJ Brennwert bzw. 379 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 18,1 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 7,814 g Eiweiß (14,6 % d. Tagesbedarfs), 3,715 g Fett (4,3 %) als auch 77,444 g Kohlenhydrate (29,3 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Gluten
Gluten
Gluten befindet sich in den Getreidesorten Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut, Emmer, Einkorn und Grünkorn – und all ihren Folgeprodukten wie Brot, Nudeln oder Keksen. Die Beschwerden reichen von Verdauungsbeschwerden über Müdigkeit bis zu Kopfschmerzen.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent5 µg
- Vitamin A-Retinol4 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin7 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent1171 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol1171 µg
- Vitamin K-Phyllochinon3 µg
- Vitamin B1-Thiamin110 µg
- Vitamin B2-Riboflavin34 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure2861 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent4178 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure276 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin79 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3.9 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure10 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure24 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium197 mg
- Kalium216 mg
- Calcium16 mg
- Magnesium78 mg
- Phosphor193 mg
- Schwefel77 mg
- Chlorid331 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen2656 µg
- Zink1551 µg
- Kupfer315 µg
- Mangan1105 µg
- Fluorid23 µg
- Iodid0.4 µg
