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SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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Artischockenboden, Konserve, eingelegt
Nährwerte pro 100g
Allergene
Keine enthalten
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent11 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin66 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent163 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol163 µg |
| Vitamin B1-Thiamin47 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin5 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure376 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent776 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure124 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin27 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.6 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure12 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure1626 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium249 mg |
| Kalium167 mg |
| Calcium45 mg |
| Magnesium18 mg |
| Phosphor91 mg |
| Schwefel11 mg |
| Chlorid501 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen874 µg |
| Zink312 µg |
| Kupfer236 µg |
| Mangan264 µg |
| Fluorid45 µg |
| Iodid3.1 µg |