Alles zur Zutat Braunalgenpulver
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
340kcal16%
Brennwert
1.423kJ16%
Energie
4GRAMM0%
Wasser
13GRAMM25%
Eiweiß
4,3GRAMM6%
Fett
60GRAMM23%
Kohlenhydrate
10GRAMM0%
Ballaststoffe
7GRAMM0%
Minerale
1,5GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Braunalgenpulver enthält 1.423 kJ Brennwert bzw. 340 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 16,2 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 12,977 g Eiweiß (25 % d. Tagesbedarfs), 4,326 g Fett (5,7 %) als auch 60,158 g Kohlenhydrate (22,8 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Fruktose
Fruktose
Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent510 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin3058 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent6047 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol6047 µg
- Vitamin B1-Thiamin330 µg
- Vitamin B2-Riboflavin1099 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure3450 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent7283 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure1252 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin730 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure1391 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure84944 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium1529 mg
- Kalium584 mg
- Calcium1168 mg
- Magnesium837 mg
- Phosphor292 mg
- Schwefel346 mg
- Chlorid85 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen18708 µg
- Zink8551 µg
- Kupfer907 µg
- Mangan1391 µg
- Fluorid691 µg
- Iodid347 µg
