Alles zur Zutat Lollo Rosso
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
20kcal1%
Brennwert
84kJ1%
Energie
92GRAMM4%
Wasser
1,3GRAMM2%
Eiweiß
0,3GRAMM0%
Fett
2,8GRAMM1%
Kohlenhydrate
1,8GRAMM0%
Ballaststoffe
1,4GRAMM0%
Minerale
0,3GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Lollo Rosso enthält 84 kJ Brennwert bzw. 20 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 1 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 1,3 g Eiweiß (2,1 % d. Tagesbedarfs), 0,3 g Fett (0 %) als auch 2,8 g Kohlenhydrate (0,8 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent190 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin1140 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent600 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol600 µg
- Vitamin B1-Thiamin50 µg
- Vitamin B2-Riboflavin27 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure400 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent683 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure200 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin97 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure50 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure13500 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium14 mg
- Kalium303 mg
- Calcium104 mg
- Magnesium17 mg
- Phosphor38 mg
- Schwefel87 mg
- Chlorid91 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen2133 µg
- Zink762 µg
- Kupfer152 µg
- Mangan381 µg
- Fluorid152 µg
- Iodid5.3 µg
