Alles zur Zutat Kalebasse
14kcal1%
Brennwert
59kJ1%
Energie
94GRAMM4%
Wasser
0,4GRAMM0%
Eiweiß
0,1GRAMM0%
Fett
2,7GRAMM1%
Kohlenhydrate
2,5GRAMM0%
Ballaststoffe
0,4GRAMM0%
Minerale
0,2GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Kalebasse enthält 59 kJ Brennwert bzw. 14 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 0,7 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,4 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,1 g Fett (0 %) als auch 2,7 g Kohlenhydrate (0,8 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent3 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin17 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent1000 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol1000 µg
- Vitamin K-Phyllochinon5 µg
- Vitamin B1-Thiamin30 µg
- Vitamin B2-Riboflavin20 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure300 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent400 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure160 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin40 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.4 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure36 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure5000 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium2 mg
- Kalium120 mg
- Calcium17 mg
- Magnesium9 mg
- Phosphor13 mg
- Schwefel10 mg
- Chlorid5 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen500 µg
- Zink160 µg
- Kupfer30 µg
- Mangan40 µg
- Fluorid20 µg
- Iodid1.4 µg