Alles zur Zutat Sapotillapfel
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
90kcal4%
Brennwert
375kJ4%
Energie
74GRAMM3%
Wasser
0,5GRAMM0%
Eiweiß
1GRAMM1%
Fett
19GRAMM7%
Kohlenhydrate
5,1GRAMM0%
Ballaststoffe
0,3GRAMM0%
Minerale
0,5GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Sapotillapfel enthält 375 kJ Brennwert bzw. 90 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 4,3 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,504 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 1 g Fett (1,4 %) als auch 19 g Kohlenhydrate (7,2 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Fruktose
Fruktose
Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent7 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin40 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent500 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol500 µg
- Vitamin B1-Thiamin10 µg
- Vitamin B2-Riboflavin20 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure200 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent333 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure252 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin37 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure20 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure14000 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium12 mg
- Kalium190 mg
- Calcium21 mg
- Magnesium24 mg
- Phosphor12 mg
- Schwefel20 mg
- Chlorid7 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen750 µg
- Zink400 µg
- Kupfer210 µg
- Mangan200 µg
- Fluorid20 µg
- Iodid1 µg
