Alles zur Zutat Cherimoya, entkernt
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
65kcal3%
Brennwert
272kJ3%
Energie
76GRAMM3%
Wasser
1,5GRAMM2%
Eiweiß
0,3GRAMM0%
Fett
13GRAMM5%
Kohlenhydrate
7GRAMM0%
Ballaststoffe
0,8GRAMM0%
Minerale
0,6GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Cherimoya, entkernt enthält 272 kJ Brennwert bzw. 65 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 3,1 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 1,5 g Eiweiß (2,1 % d. Tagesbedarfs), 0,3 g Fett (0 %) als auch 13,4 g Kohlenhydrate (4,9 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Fruktose
Fruktose
Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent1 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin6 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent500 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol500 µg
- Vitamin B1-Thiamin90 µg
- Vitamin B2-Riboflavin110 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1100 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent1483 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure450 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin100 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure7 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure15000 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium8 mg
- Kalium250 mg
- Calcium13 mg
- Magnesium25 mg
- Phosphor32 mg
- Schwefel13 mg
- Chlorid18 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen400 µg
- Zink80 µg
- Kupfer87 µg
- Mangan79 µg
- Fluorid20 µg
- Iodid1.5 µg
