Alles zur Zutat Cashewapfel
54kcal3%
Brennwert
225kJ3%
Energie
85GRAMM3%
Wasser
1GRAMM2%
Eiweiß
0,7GRAMM0%
Fett
11GRAMM4%
Kohlenhydrate
2,5GRAMM0%
Ballaststoffe
0,4GRAMM0%
Minerale
0,3GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Cashewapfel enthält 225 kJ Brennwert bzw. 54 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 2,6 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 1 g Eiweiß (2,1 % d. Tagesbedarfs), 0,7 g Fett (0 %) als auch 10,52 g Kohlenhydrate (3,8 %) enthalten.
Allergene
Fruktose
Fruktose
Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent127 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin760 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent500 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol500 µg
- Vitamin B1-Thiamin30 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure220 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent470 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure110 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin130 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure25 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure252000 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium6 mg
- Kalium150 mg
- Calcium12 mg
- Magnesium10 mg
- Phosphor28 mg
- Schwefel20 mg
- Chlorid6 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen900 µg
- Zink40 µg
- Kupfer120 µg
- Mangan30 µg
- Fluorid7 µg
- Iodid1.6 µg