Alles zur Zutat Bananenkonfitüre
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
289kcal14%
Brennwert
1.210kJ14%
Energie
28GRAMM1%
Wasser
0,4GRAMM0%
Eiweiß
0,1GRAMM0%
Fett
70GRAMM27%
Kohlenhydrate
0,7GRAMM0%
Ballaststoffe
0,3GRAMM0%
Minerale
0,2GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Bananenkonfitüre enthält 1.210 kJ Brennwert bzw. 289 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 13,8 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,424 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,066 g Fett (0 %) als auch 70,411 g Kohlenhydrate (26,6 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent1 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin6 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent50 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol50 µg
- Vitamin B1-Thiamin5 µg
- Vitamin B2-Riboflavin6 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure72 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent222 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure26 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin40 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.5 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure1 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure405 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Kalium136 mg
- Calcium3 mg
- Magnesium11 mg
- Phosphor8 mg
- Schwefel5 mg
- Chlorid41 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen313 µg
- Zink72 µg
- Kupfer49 µg
- Mangan101 µg
- Fluorid5 µg
- Iodid0.7 µg
