Alles zur Zutat Nektarinenkonfitüre

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
276kcal13%

Brennwert

1.157kJ13%

Energie

31GRAMM1%

Wasser

0,3GRAMM0%

Eiweiß

0GRAMM0%

Fett

68GRAMM26%

Kohlenhydrate

0,8GRAMM0%

Ballaststoffe

0,2GRAMM0%

Minerale

0,2GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Nektarinenkonfitüre enthält 1.157 kJ Brennwert bzw. 276 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 13,2 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,332 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,037 g Fett (0 %) als auch 67,6 g Kohlenhydrate (25,5 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent14 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin81 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent92 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol92 µg
  • Vitamin B1-Thiamin2 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin5 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure110 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent160 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure18 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin3 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.1 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure295 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium3 mg
  • Kalium79 mg
  • Calcium2 mg
  • Magnesium4 mg
  • Phosphor8 mg
  • Schwefel4 mg
  • Chlorid3 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen367 µg
  • Zink66 µg
  • Kupfer32 µg
  • Mangan43 µg
  • Fluorid4 µg
  • Iodid0.2 µg