Alles zur Zutat Birnenkonfitüre
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
275kcal13%
Brennwert
1.152kJ13%
Energie
31GRAMM1%
Wasser
0,2GRAMM0%
Eiweiß
0,1GRAMM0%
Fett
68GRAMM26%
Kohlenhydrate
1GRAMM0%
Ballaststoffe
0,1GRAMM0%
Minerale
0,1GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Birnenkonfitüre enthält 1.152 kJ Brennwert bzw. 275 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 13,1 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,173 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,107 g Fett (0 %) als auch 67,589 g Kohlenhydrate (25,5 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Fruktose
Fruktose
Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent1 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin3 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent79 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol79 µg
- Vitamin K-Phyllochinon1 µg
- Vitamin B1-Thiamin4 µg
- Vitamin B2-Riboflavin4 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure24 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent24 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure7 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin2 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure1 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure170 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium1 mg
- Kalium43 mg
- Calcium4 mg
- Magnesium3 mg
- Phosphor4 mg
- Schwefel2 mg
- Chlorid2 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen244 µg
- Zink51 µg
- Kupfer37 µg
- Mangan28 µg
- Fluorid4 µg
- Iodid0.3 µg
