Alles zur Zutat Schweinehackfleisch
276kcal13%
Brennwert
1.155kJ13%
Energie
57GRAMM2%
Wasser
19GRAMM40%
Eiweiß
22GRAMM31%
Fett
0GRAMM0%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
1,2GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Schweinehackfleisch enthält 1.155 kJ Brennwert bzw. 276 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 13,1 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 19 g Eiweiß (39,6 % d. Tagesbedarfs), 22,498 g Fett (31,4 %) als auch 0 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent4 µg
- Vitamin A-Retinol4 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent473 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol473 µg
- Vitamin K-Phyllochinon14 µg
- Vitamin B1-Thiamin713 µg
- Vitamin B2-Riboflavin194 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure4169 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent9002 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure530 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin427 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3.8 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure2 µg
- Vitamin B12-Cobalamin1.6 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium80 mg
- Kalium442 mg
- Calcium7 mg
- Magnesium28 mg
- Phosphor210 mg
- Schwefel221 mg
- Chlorid80 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen1194 µg
- Zink2667 µg
- Kupfer113 µg
- Mangan29 µg
- Fluorid14 µg
- Iodid5.1 µg