Alles zur Zutat Schafslende

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
169kcal8%

Brennwert

709kJ8%

Energie

70GRAMM3%

Wasser

19GRAMM38%

Eiweiß

11GRAMM14%

Fett

0GRAMM0%

Kohlenhydrate

0GRAMM0%

Ballaststoffe

1GRAMM0%

Minerale

0GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Schafslende enthält 709 kJ Brennwert bzw. 169 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 8,1 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 18,76 g Eiweiß (37,5 % d. Tagesbedarfs), 10,539 g Fett (14,3 %) als auch 0 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten

Vitamine pro 100g

  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent193 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol193 µg
  • Vitamin B1-Thiamin122 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin222 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure6495 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent10412 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure651 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin156 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure22 µg
  • Vitamin B12-Cobalamin2.1 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium64 mg
  • Kalium255 mg
  • Calcium13 mg
  • Magnesium25 mg
  • Phosphor177 mg
  • Schwefel185 mg
  • Chlorid76 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen1808 µg
  • Zink2963 µg
  • Kupfer120 µg
  • Mangan22 µg
  • Fluorid20 µg
  • Iodid0.7 µg