Alles zur Zutat Bachsaibling Konserve, abgetropft
Bachsaibling Konserve, abgetropft Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Bachsaibling Konserve, abgetropft". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
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95kcal5%
Brennwert
398kJ5%
Energie
76GRAMM3%
Wasser
19GRAMM38%
Eiweiß
2,1GRAMM3%
Fett
0GRAMM0%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
3,1GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Bachsaibling Konserve, abgetropft enthält 398 kJ Brennwert bzw. 95 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 4,5 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 18,929 g Eiweiß (37,5 % d. Tagesbedarfs), 2,071 g Fett (2,9 %) als auch 0 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.
Allergene
Fisch
Fisch
Jeder tausendste Europäer hat eine Fisch-Allergie. Die meisten sind gegen verschiedene Sorten allergisch. Besonders empfindliche Menschen reagieren bereits auf den Dampf beim Kochen. Verantwortlich ist das hitzebeständige Eiweiß Parvalbumin. Es steckt sowohl in rohem als auch gekochtem Fisch.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent4 µg
- Vitamin A-Retinol4 µg
- Vitamin D-Calciferole0.49 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent49 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol49 µg
- Vitamin B1-Thiamin66 µg
- Vitamin B2-Riboflavin42 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure2346 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent5663 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure587 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin575 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure16 µg
- Vitamin B12-Cobalamin2 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure1760 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium856 mg
- Kalium310 mg
- Calcium24 mg
- Magnesium28 mg
- Phosphor226 mg
- Schwefel152 mg
- Chlorid1306 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen756 µg
- Zink672 µg
- Kupfer170 µg
- Mangan17 µg
- Fluorid490 µg
- Iodid3.2 µg