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SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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Venusmuscheln
Nährwerte pro 100g
Allergene
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent30 µg |
| Vitamin A-Retinol30 µg |
| Vitamin D-Calciferole5 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent500 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol500 µg |
| Vitamin B1-Thiamin100 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin190 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1400 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent3733 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure400 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin70 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure17 µg |
| Vitamin B12-Cobalamin2 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure600 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium205 mg |
| Kalium311 mg |
| Calcium69 mg |
| Magnesium50 mg |
| Phosphor151 mg |
| Schwefel300 mg |
| Chlorid400 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen7500 µg |
| Zink2000 µg |
| Kupfer3600 µg |
| Mangan160 µg |
| Fluorid120 µg |
| Iodid120 µg |