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Miesmuscheln
Nährwerte pro 100g
Allergene
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent54 µg |
| Vitamin A-Retinol54 µg |
| Vitamin D-Calciferole8 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent750 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol750 µg |
| Vitamin B1-Thiamin160 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin220 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1600 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent3600 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure290 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin76 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.9 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure33 µg |
| Vitamin B12-Cobalamin8 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure3200 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium296 mg |
| Kalium286 mg |
| Calcium24 mg |
| Magnesium30 mg |
| Phosphor200 mg |
| Schwefel370 mg |
| Chlorid463 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen4196 µg |
| Zink1828 µg |
| Kupfer181 µg |
| Mangan2331 µg |
| Fluorid480 µg |
| Iodid150.4 µg |