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SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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- Fisch und Fleisch
- Dorschartige Fische, Kabeljau, Schellfisch, Seelachs, Goldbarsch
- Seelachse
Seelachse
Nährwerte pro 100g
Allergene
Vitamine pro 100g
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent1160 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol1160 µg |
| Vitamin B1-Thiamin80 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin440 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure2950 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent6617 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin310 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure8 µg |
| Vitamin B12-Cobalamin2.6 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium52 mg |
| Kalium386 mg |
| Magnesium26 mg |
| Phosphor212 mg |
| Schwefel230 mg |
| Chlorid148 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen240 µg |
| Zink0 µg |
| Kupfer0 µg |
| Mangan0 µg |
| Fluorid130 µg |
| Iodid65 µg |