Alles zur Zutat Eiswaffel
455kcal22%
Brennwert
1.903kJ22%
Energie
11GRAMM0%
Wasser
6,5GRAMM13%
Eiweiß
21GRAMM29%
Fett
61GRAMM23%
Kohlenhydrate
1,2GRAMM0%
Ballaststoffe
0,3GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Eiswaffel enthält 1.903 kJ Brennwert bzw. 455 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 21,6 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 6,494 g Eiweiß (12,5 % d. Tagesbedarfs), 20,593 g Fett (28,6 %) als auch 60,622 g Kohlenhydrate (22,8 %) enthalten.
Allergene
Laktose
Laktose
Laktose (Milchzucker) kommt in Tiermilch und ihren Folgeprodukten vor, wie beispielsweise Käse, Joghurt oder Quark. Die Beschwerden reichen von Bauchgrimmen bis zu starken Verdauungsbeschwerden. Mittlerweile gibt es viele laktosefreie Milchprodukte.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent191 µg
- Vitamin A-Retinol176 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin87 µg
- Vitamin D-Calciferole0.73 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent831 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol831 µg
- Vitamin K-Phyllochinon3 µg
- Vitamin B1-Thiamin47 µg
- Vitamin B2-Riboflavin63 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure319 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent1602 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure263 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin24 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4.5 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure8 µg
- Vitamin B12-Cobalamin0.3 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure27 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium24 mg
- Kalium103 mg
- Calcium16 mg
- Magnesium9 mg
- Phosphor66 mg
- Schwefel76 mg
- Chlorid57 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen618 µg
- Zink518 µg
- Kupfer61 µg
- Mangan191 µg
- Fluorid60 µg
- Iodid5.4 µg