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SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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Hörnchen, mit Ei, roh
Nährwerte pro 100g
Allergene
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent63 µg |
| Vitamin A-Retinol63 µg |
| Vitamin D-Calciferole0.03 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent100 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol100 µg |
| Vitamin B1-Thiamin170 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin73 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1900 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent3150 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure300 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin60 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure22 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium17 mg |
| Kalium219 mg |
| Calcium23 mg |
| Magnesium42 mg |
| Phosphor153 mg |
| Schwefel180 mg |
| Chlorid31 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen2971 µg |
| Zink1208 µg |
| Kupfer195 µg |
| Mangan584 µg |
| Fluorid80 µg |
| Iodid3.3 µg |