
Alles zur Zutat Edamer, 40%
Edamer, 40% Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Edamer, 40%". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Pikanter Käsekuchen
Foto: Jörn Rynio / Wolfgang Schardt
45

Pikanter Käsekuchen
Mittel | 1,8 Std. | 563 kcal
Tomaten-Zwiebel-Quiche
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Strickert / Jörn Rynio
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Tomaten-Zwiebel-Quiche
Einfach | 1 Std. | 537 kcal
Chicorée mit Schinken und Käse
Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
92

Chicorée mit Schinken und Käse
Einfach | 15 Min. | 363 kcal
Gemüsepastete mit Kräuterjoghurt
Foto: Jörn Rynio / Wolfgang Schardt
16

Gemüsepastete mit Kräuterjoghurt
Mittel | 1,7 Std. | 461 kcal
Pilzauflauf „Milanese“
Foto: Jörn Rynio / Wolfgang Schardt
165

Pilzauflauf „Milanese“
Einfach | 55 Min. | 456 kcal
Teilen:
316kcal15%
Brennwert
1.323kJ15%
Energie
45GRAMM2%
Wasser
26GRAMM54%
Eiweiß
23GRAMM33%
Fett
0GRAMM0%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
4,7GRAMM0%
Minerale
1GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Edamer, 40% enthält 1.323 kJ Brennwert bzw. 316 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 15 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 26,1 g Eiweiß (54,2 % d. Tagesbedarfs), 23,4 g Fett (32,9 %) als auch 0 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent240 µg
- Vitamin A-Retinol230 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin60 µg
- Vitamin D-Calciferole0.29 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent340 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol340 µg
- Vitamin B1-Thiamin48 µg
- Vitamin B2-Riboflavin370 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure70 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent6737 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure350 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin73 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure20 µg
- Vitamin B12-Cobalamin1.9 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium512 mg
- Kalium105 mg
- Calcium793 mg
- Magnesium31 mg
- Phosphor498 mg
- Schwefel230 mg
- Chlorid788 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen270 µg
- Zink4900 µg
- Kupfer49 µg
- Mangan36 µg
- Fluorid70 µg
- Iodid5 µg