Alles zur Zutat Champignonkonserve, nicht abgetropft
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
19kcal1%
Brennwert
78kJ1%
Energie
93GRAMM4%
Wasser
3,4GRAMM6%
Eiweiß
0,5GRAMM0%
Fett
0,1GRAMM0%
Kohlenhydrate
1,5GRAMM0%
Ballaststoffe
1,1GRAMM0%
Minerale
0,1GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Champignonkonserve, nicht abgetropft enthält 78 kJ Brennwert bzw. 19 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 0,9 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 3,372 g Eiweiß (6,3 % d. Tagesbedarfs), 0,501 g Fett (0 %) als auch 0,07 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent1 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin5 µg
- Vitamin D-Calciferole1.11 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent46 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol46 µg
- Vitamin K-Phyllochinon8 µg
- Vitamin B1-Thiamin20 µg
- Vitamin B2-Riboflavin190 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1220 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent1837 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure800 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin60 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)6.4 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure6 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure1700 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium320 mg
- Kalium110 mg
- Calcium19 mg
- Magnesium15 mg
- Phosphor69 mg
- Schwefel18 mg
- Chlorid400 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen800 µg
- Zink372 µg
- Kupfer135 µg
- Mangan50 µg
- Fluorid17 µg
- Iodid10.3 µg
