Alles zur Zutat Maisbrötchen

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
245kcal12%

Brennwert

1.024kJ12%

Energie

35GRAMM1%

Wasser

8,4GRAMM17%

Eiweiß

2,2GRAMM3%

Fett

47GRAMM18%

Kohlenhydrate

5,3GRAMM0%

Ballaststoffe

2,3GRAMM0%

Minerale

0GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Maisbrötchen enthält 1.024 kJ Brennwert bzw. 245 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 11,6 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 8,417 g Eiweiß (16,7 % d. Tagesbedarfs), 2,195 g Fett (2,9 %) als auch 46,987 g Kohlenhydrate (17,5 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent15 µg
  • Vitamin A-Retinol3 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin67 µg
  • Vitamin D-Calciferole0.02 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent437 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol437 µg
  • Vitamin B1-Thiamin252 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin97 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1814 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent3147 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure335 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin114 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4.6 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure6 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure1 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium544 mg
  • Kalium185 mg
  • Calcium21 mg
  • Magnesium43 mg
  • Phosphor197 mg
  • Schwefel45 mg
  • Chlorid864 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen2602 µg
  • Zink1858 µg
  • Kupfer230 µg
  • Mangan1417 µg
  • Fluorid53 µg
  • Iodid2 µg