Alles zur Zutat Weizenmischbrötchen
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
249kcal12%
Brennwert
1.041kJ12%
Energie
35GRAMM1%
Wasser
9,1GRAMM19%
Eiweiß
1,6GRAMM1%
Fett
49GRAMM18%
Kohlenhydrate
4,5GRAMM0%
Ballaststoffe
0,8GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Weizenmischbrötchen enthält 1.041 kJ Brennwert bzw. 249 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 11,8 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 9,061 g Eiweiß (18,8 % d. Tagesbedarfs), 1,593 g Fett (1,4 %) als auch 48,692 g Kohlenhydrate (18,3 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Gluten
Gluten
Gluten befindet sich in den Getreidesorten Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut, Emmer, Einkorn und Grünkorn – und all ihren Folgeprodukten wie Brot, Nudeln oder Keksen. Die Beschwerden reichen von Verdauungsbeschwerden über Müdigkeit bis zu Kopfschmerzen.Vitamine pro 100g
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent405 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol405 µg
- Vitamin B1-Thiamin184 µg
- Vitamin B2-Riboflavin37 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1200 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent2450 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure197 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin64 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4.8 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure14 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium525 mg
- Kalium131 mg
- Calcium22 mg
- Magnesium33 mg
- Phosphor118 mg
- Schwefel29 mg
- Chlorid1000 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen1432 µg
- Zink1236 µg
- Kupfer161 µg
- Mangan1143 µg
- Fluorid44 µg
- Iodid2.1 µg
