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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheGratinierte Romana-Salat-Sticks mit scharfer Honigsauce
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Gratinierte Romana-Salat-Sticks mit scharfer Honigsauce
Mittel | 40 Min. | 435 kcal
Zwiebel-Lauch-Kuchen mit Romanasalat
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Zwiebel-Lauch-Kuchen mit Romanasalat
Mittel | 52 Min. | 747 kcal
Detox-Smoothie mit Romana und Brennnesseln
27
Detox-Smoothie mit Romana und Brennnesseln
Einfach | 10 Min. | 67 kcal
Wassermelonen-Feta-Salat mit Pistazien-Minz-Pesto
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Wassermelonen-Feta-Salat mit Pistazien-Minz-Pesto
Einfach | 40 Min. | 397 kcal
Eiersalat mit Cornichons und Kräuter-Mayonnaise
11
Eiersalat mit Cornichons und Kräuter-Mayonnaise
Mittel | 50 Min. | 364 kcal
Quinoa-Heidelbeer-Salat mit Cassis-Vinaigrette
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Quinoa-Heidelbeer-Salat mit Cassis-Vinaigrette
Mittel | 45 Min. | 453 kcal
Käsesalat mit Gouda, Trauben und Walnüssen
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Käsesalat mit Gouda, Trauben und Walnüssen
Einfach | 30 Min. | 435 kcal
Kartoffelsalat mit Eiern und Joghurt-Mayonnaise
48
Kartoffelsalat mit Eiern und Joghurt-Mayonnaise
Mittel | 45 Min. | 362 kcal
Möhrensalat im Fladenbrot mit Cashew-Dressing
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Möhrensalat im Fladenbrot mit Cashew-Dressing
Einfach | 35 Min. | 572 kcal
Indischer Linsensalat mit Limetten-Ingwer-Joghurt
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Indischer Linsensalat mit Limetten-Ingwer-Joghurt
Mittel | 1,5 Std. | 438 kcal
Ananassalat mit Gorgonzola und Limetten-Honig-Dressing
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Ananassalat mit Gorgonzola und Limetten-Honig-Dressing
Mittel | 1,2 Std. | 528 kcal