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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
< 30 Minuten
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
  • Spinat
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
    Zubereitungsart
    Nährwerte pro Portion
    Kalorien - kcal
    Fett - g
    Eiweiß - g
    Kohlenhydrate - g
    Länderküche
    • < 30 Minuten
    • mit Spinat
    Ananas-Salsa
    2
    Vegan
    Ananas-Salsa
    Einfach | 10 Min. | 151 kcal
    Spinatsuppe – vegan
    64
    Vegan
    Spinatsuppe – vegan
    Einfach | 30 Min. | 260 kcal
    Green Machine
    54
    Vegan
    Green Machine
    Einfach | 10 Min. | 114 kcal
    Spinat-Apfel-Smoothie
    58
    Vegetarisch
    Spinat-Apfel-Smoothie
    Einfach | 10 Min. | 84 kcal
    Spinat-Maki
    38
    Vegan
    Spinat-Maki
    Mittel | 30 Min. | 152 kcal
    Spinatwaffeln
    26
    Vegetarisch
    Spinatwaffeln
    Einfach | 25 Min. | 651 kcal