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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderküchePasta mit Rote-Bete-Pesto und Salat vom Babyblattspinat
526
526Pasta mit Rote-Bete-Pesto und Salat vom Babyblattspinat
Einfach | 20 Min. | 684 kcal
Mediterranes Ofengemüse mit Polenta
466
466Mediterranes Ofengemüse mit Polenta
Einfach | 40 Min. | 531 kcal
Brokkolisalat mit Spinat und Cranberries
755
755Brokkolisalat mit Spinat und Cranberries
Einfach | 25 Min. | 264 kcal
Bulgurpfanne mit Fenchel und Granatapfel
469
469Bulgurpfanne mit Fenchel und Granatapfel
Einfach | 25 Min. | 405 kcal
Polentasticks mit mediterranem Gemüse
252
252Polentasticks mit mediterranem Gemüse
Einfach | 50 Min. | 424 kcal
Karamellisierter Fenchel mit Ziegenkäse und geröstetem Brot
226
226Karamellisierter Fenchel mit Ziegenkäse und geröstetem Brot
Einfach | 25 Min. | 720 kcal
Herzhafter Körnersalat mit Fencheldressing
332
332Herzhafter Körnersalat mit Fencheldressing
Mittel | 30 Min. | 657 kcal
Fenchel-Oliven-Kartoffeln aus dem Ofen mit Zitronendip
256
256Fenchel-Oliven-Kartoffeln aus dem Ofen mit Zitronendip
Einfach | 40 Min. | 391 kcal
Selbst gemachte Gemüsebrühe mit Einlage
89
89Selbst gemachte Gemüsebrühe mit Einlage
Einfach | 10 Min. | 239 kcal
Fenchelgemüse mit Couscous und Möhren
339
339Fenchelgemüse mit Couscous und Möhren
Einfach | 35 Min. | 523 kcal
Fenchel-Tomaten-Gratin mit Rosmarin
336
336Fenchel-Tomaten-Gratin mit Rosmarin
Einfach | 1 Std. | 598 kcal
Fenchel-Chicorée-Salat mit karamellisierten Walnüssen und Birnen
197
197Fenchel-Chicorée-Salat mit karamellisierten Walnüssen und Birnen
Einfach | 20 Min. | 413 kcal
Pochiertes Ei mit Erbsenpüree und geröstetem Brot
201
201Pochiertes Ei mit Erbsenpüree und geröstetem Brot
Schwer | 40 Min. | 784 kcal
Apfel-Fenchel-Salat mit Rucola und Zucchini
115
115Apfel-Fenchel-Salat mit Rucola und Zucchini
Einfach | 20 Min. | 263 kcal
Zanderfilet-Saltimbocca mit Fenchelrisotto
257
257Zanderfilet-Saltimbocca mit Fenchelrisotto
Mittel | 45 Min. | 734 kcal
