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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Gefüllte Paprika mit Tofu und Reis
      245
      Vegan
      Gefüllte Paprika mit Tofu und Reis
      Mittel | 55 Min. | 535 kcal
      Gefüllte Zucchini
      806
      Vegetarisch
      Gefüllte Zucchini
      Einfach | 45 Min. | 565 kcal
      Gefüllte Paprika
      1293
      Vegetarisch
      Gefüllte Paprika
      Einfach | 35 Min. | 387 kcal
      Gefüllte Zucchini mit Semmelbröselkruste
      354
      Vegan
      Gefüllte Zucchini mit Semmelbröselkruste
      Einfach | 45 Min. | 508 kcal
      Gefüllter Butternuss-Kürbis
      384
      Vegetarisch
      Gefüllter Butternuss-Kürbis
      Mittel | 50 Min. | 634 kcal
      Gefüllte Zucchini mit Feta
      1303
      Vegetarisch
      Gefüllte Zucchini mit Feta
      Einfach | 35 Min. | 468 kcal
      Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch
      704
      Flexitarisch
      Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch
      Einfach | 35 Min. | 425 kcal
      Gefüllte Zucchini mit grünem Spargel, Mandelsauce und Bärlauchpesto
      30
      Vegan
      Gefüllte Zucchini mit grünem Spargel, Mandelsauce und Bärlauchpesto
      Mittel | 50 Min. | 666 kcal
      Gefüllter Kohlrabi mit Süßkartoffel-Püree
      285
      Vegan
      Gefüllter Kohlrabi mit Süßkartoffel-Püree
      Mittel | 1 Std. | 608 kcal
      Risi e Bisi
      626
      Vegan
      Risi e Bisi
      Einfach | 35 Min. | 530 kcal
      Reissalat
      156
      Vegetarisch
      Reissalat
      Einfach | 1 Std. | 405 kcal
      Tomaten-Reis
      423
      Vegan
      Tomaten-Reis
      Einfach | 30 Min. | 490 kcal
      Tamarinden-Reis
      52
      Vegan
      Tamarinden-Reis
      Einfach | 30 Min. | 503 kcal
      Sushi-Reis-Salat
      43
      Vegan
      Sushi-Reis-Salat
      Einfach | 1,1 Std. | 429 kcal
      Mediterraner Reissalat
      804
      Vegetarisch
      Mediterraner Reissalat
      Einfach | 20 Min. | 702 kcal
      Asiatisches Reisfleisch
      178
      Flexitarisch
      Asiatisches Reisfleisch
      Einfach | 30 Min. | 723 kcal
      Reiswaffeln
      55
      Vegetarisch
      Reiswaffeln
      Einfach | 1,3 Std. | 435 kcal
      Reismilch
      48
      Vegan
      Reismilch
      Einfach | 55 Min. | 77 kcal
      Gewürzreis
      75
      Vegan
      Gewürzreis
      Einfach | 25 Min. | 225 kcal
      Zucchini-Reis-Torte
      23
      Vegetarisch
      Zucchini-Reis-Torte
      Schwer | 1 Std. | 533 kcal

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