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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Griechische Pfannkuchenwraps
      274
      Vegetarisch
      Griechische Pfannkuchenwraps
      Einfach | 35 Min. | 895 kcal
      Pfannkuchen Wraps
      843
      Vegetarisch
      Pfannkuchen Wraps
      Einfach | 30 Min. | 552 kcal
      Kids Meal-Prep 2: Pfannkuchen Wraps
      264
      Vegetarisch
      Kids Meal-Prep 2: Pfannkuchen Wraps
      Einfach | 15 Min. | 145 kcal
      Vollgemüse Karotten-Wraps mit Streichgenuss und Kichererbsen
      164
      Vegan
      Vollgemüse Karotten-Wraps mit Streichgenuss und Kichererbsen
      Einfach | 10 Min. | 515 kcal
      Pfannkuchen Suppe
      496
      Vegetarisch
      Pfannkuchen Suppe
      Einfach | 15 Min. | 477 kcal
      Japanische Pfannkuchen
      701
      Vegetarisch
      Japanische Pfannkuchen
      Mittel | 30 Min. | 402 kcal
      Asiatische Gemüsepfannküchlein
      99
      Vegetarisch
      Asiatische Gemüsepfannküchlein
      Einfach | 1 Std. | 210 kcal
      Nusspfannkuchen mit Birnen
      92
      Vegetarisch
      Nusspfannkuchen mit Birnen
      Einfach | 1,3 Std. | 607 kcal
      Picknick-Pfannkuchen-Rauten
      336
      Vegetarisch
      Picknick-Pfannkuchen-Rauten
      Einfach | 30 Min. | 761 kcal
      Linsen-Wraps
      103
      Vegan
      Linsen-Wraps
      Einfach | 55 Min. | 146 kcal
      Falafel-Wraps
      50
      Vegan
      Falafel-Wraps
      Schwer | 1,7 Std. | 883 kcal
      Marokkanische Wraps
      21
      Vegan
      Marokkanische Wraps
      Schwer | 6 Std. | 413 kcal
      Schlemmer-Wraps
      33
      Vegan
      Schlemmer-Wraps
      Mittel | 50 Min. | 623 kcal
      Pesto-Wraps
      39
      Vegan
      Pesto-Wraps
      Schwer | 6,8 Std. | 538 kcal
      Vegane Lachspfannkuchen mit Hollandaise
      56
      Vegan
      Vegane Lachspfannkuchen mit Hollandaise
      Mittel | 1 Std. | 569 kcal
      Hähnchen-Wraps
      324
      Flexitarisch
      Hähnchen-Wraps
      Einfach | 1 Std. | 618 kcal
      Rohkostwraps
      208
      Vegan
      Rohkostwraps
      Mittel | 1,5 Std. | 339 kcal
      Kichererbsen-Pfannkuchen an Kidneygemüse
      420
      Vegan
      Kichererbsen-Pfannkuchen an Kidneygemüse
      Mittel | 35 Min. | 548 kcal
      Salat-Wraps
      127
      Vegetarisch
      Salat-Wraps
      Einfach | 20 Min. | 424 kcal
      Dinkel-Vollkorn-Wraps
      426
      Vegan
      Dinkel-Vollkorn-Wraps
      Mittel | 30 Min. | 286 kcal

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