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ErnährungskonzeptZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenAuf keinen Fall dabei sein sollte:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche- mit Zucchini
Gefüllte Zucchini mit Semmelbröselkruste
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Gefüllte Zucchini mit Semmelbröselkruste
Einfach | 45 Min. | 508 kcal
Gefüllte Zucchiniröllchen auf Rucolasalat
17
Gefüllte Zucchiniröllchen auf Rucolasalat
Einfach | 1,7 Std. | 433 kcal
Gefüllte Paprika mit Zucchini und Brokkolicreme
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Gefüllte Paprika mit Zucchini und Brokkolicreme
Mittel | 25 Min. | 370 kcal
Gefüllte Rondini mit Feta und Cashewkernen
66
Gefüllte Rondini mit Feta und Cashewkernen
Mittel | 1,1 Std. | 382 kcal
Kohlrouladen mit Tofu und Gemüse gefüllt – vegan
34
Kohlrouladen mit Tofu und Gemüse gefüllt – vegan
Schwer | 1,4 Std. | 422 kcal
Zucchini mit Gemüse gefüllt und Mozzarella überbacken
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Zucchini mit Gemüse gefüllt und Mozzarella überbacken
Mittel | 35 Min. | 510 kcal
Zucchini mit Gemüse gefüllt und Käse überbacken – vegan
25
Zucchini mit Gemüse gefüllt und Käse überbacken – vegan
Mittel | 35 Min. | 598 kcal
Gefüllte Zucchini mit grünem Spargel, Mandelsauce und Bärlauchpesto
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Gefüllte Zucchini mit grünem Spargel, Mandelsauce und Bärlauchpesto
Mittel | 50 Min. | 666 kcal
Pfannkuchen mit Gemüse und Frischkäse
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Pfannkuchen mit Gemüse und Frischkäse
Einfach | 35 Min. | 694 kcal