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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche- Abwehrkräfte
- Detox
- Eisen
- Energiekick
- Hülsenfrucht
- Immunsystem
- Powerdrink
- Powerfrühstück
- Sportlernahrung
- Vitamin C
- Vitaminbombe
Buchweizen-Porridge mit Apfelkompott
145
Buchweizen-Porridge mit Apfelkompott
Einfach | 3,2 Std. | 493 kcal
Gerösteter Blumenkohl mit roher Quinoa
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Gerösteter Blumenkohl mit roher Quinoa
Einfach | 30 Min. | 471 kcal
Spaghettini-Suppe thailändische Art
85
Spaghettini-Suppe thailändische Art
Einfach | 30 Min. | 781 kcal
Detox Drink mit Apfelessig und Honig
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Detox Drink mit Apfelessig und Honig
Einfach | 10 Min. | 19 kcal
Gefüllter Kohlrabi mit Süßkartoffel-Püree
284
Gefüllter Kohlrabi mit Süßkartoffel-Püree
Mittel | 1 Std. | 608 kcal
Pochierter Birnen-Fenchel-Salat mit Cranberry
110
Pochierter Birnen-Fenchel-Salat mit Cranberry
Einfach | 30 Min. | 451 kcal