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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Veggie-Moussaka
      251
      Vegetarisch
      Veggie-Moussaka
      Einfach | 1,3 Std. | 584 kcal
      Grüne Mac'n'Cheese-Gratins
      148
      Vegetarisch
      Grüne Mac'n'Cheese-Gratins
      Einfach | 50 Min. | 569 kcal
      Tortellini-Pilz-Auflauf
      740
      Vegetarisch
      Tortellini-Pilz-Auflauf
      Einfach | 30 Min. | 851 kcal
      Polenta-Caprese-Auflauf
      109
      Vegetarisch
      Polenta-Caprese-Auflauf
      Mittel | 1,3 Std. | 525 kcal
      Nudelnester mit Spiegelei
      273
      Vegetarisch
      Nudelnester mit Spiegelei
      Einfach | 45 Min. | 668 kcal
      Pilzauflauf mit Röstikruste
      168
      Vegetarisch
      Pilzauflauf mit Röstikruste
      Einfach | 1,2 Std. | 466 kcal
      Zucchiniauflauf alla Parmigiana
      339
      Vegetarisch
      Zucchiniauflauf alla Parmigiana
      Einfach | 1,2 Std. | 388 kcal
      Ricotta-Spinat-Cannelloni
      243
      Vegetarisch
      Ricotta-Spinat-Cannelloni
      Mittel | 1,1 Std. | 684 kcal
      Spinat-Gnocchi-Auflauf mit Curry
      2727
      Vegetarisch
      Spinat-Gnocchi-Auflauf mit Curry
      Einfach | 35 Min. | 488 kcal
      Chili-Sin-Carne-Auflauf
      425
      Vegetarisch
      Chili-Sin-Carne-Auflauf
      Einfach | 55 Min. | 440 kcal
      Gnocchi-Spinat-Auflauf
      2467
      Vegetarisch
      Gnocchi-Spinat-Auflauf
      Einfach | 30 Min. | 507 kcal
      Veganer Rhabarber-Crumble
      338
      Vegan
      Veganer Rhabarber-Crumble
      Einfach | 30 Min. | 194 kcal
      Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf
      696
      Flexitarisch
      Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf
      Einfach | 1,3 Std. | 718 kcal
      Winterlasagne mit Wirsing
      188
      Flexitarisch
      Winterlasagne mit Wirsing
      Mittel | 2,4 Std. | 704 kcal
      Süßkartoffel-Shepherds-Pie
      140
      Flexitarisch
      Süßkartoffel-Shepherds-Pie
      Einfach | 50 Min. | 624 kcal
      Gnocchi-Auflauf mit Hähnchen
      705
      Flexitarisch
      Gnocchi-Auflauf mit Hähnchen
      Einfach | 55 Min. | 609 kcal
      Gefüllte Ofentomaten
      207
      Flexitarisch
      Gefüllte Ofentomaten
      Einfach | 1,1 Std. | 342 kcal
      Hähnchen-Lauch-Crumble
      280
      Flexitarisch
      Hähnchen-Lauch-Crumble
      Mittel | 55 Min. | 584 kcal
      No-Cook-Nudelauflauf
      176
      Flexitarisch
      No-Cook-Nudelauflauf
      Einfach | 55 Min. | 676 kcal
      Lachs-Spargel-Crespelle
      60
      Flexitarisch
      Lachs-Spargel-Crespelle
      Mittel | 1,4 Std. | 560 kcal

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