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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche- Antioxidanzien
- Erkältungszeit
- Immunsystem
Schneller Brokkoli-Salat aus dem Mixer
340
Schneller Brokkoli-Salat aus dem Mixer
Einfach | 10 Min. | 337 kcal
Gerösteter Blumenkohl mit roher Quinoa
198
Gerösteter Blumenkohl mit roher Quinoa
Einfach | 30 Min. | 471 kcal
Detox Drink mit Apfelessig und Honig
127
Detox Drink mit Apfelessig und Honig
Einfach | 10 Min. | 19 kcal
Gefüllter Kohlrabi mit Süßkartoffel-Püree
280
Gefüllter Kohlrabi mit Süßkartoffel-Püree
Mittel | 1 Std. | 608 kcal
Pochierter Birnen-Fenchel-Salat mit Cranberry
109
Pochierter Birnen-Fenchel-Salat mit Cranberry
Einfach | 30 Min. | 451 kcal
Super Green Salad mit Knoblauchbaguette
186
Super Green Salad mit Knoblauchbaguette
Einfach | 20 Min. | 730 kcal
Brokkolisalat mit Spinat und Cranberries
752
Brokkolisalat mit Spinat und Cranberries
Einfach | 25 Min. | 264 kcal