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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
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Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche- günstig kochen
Ofenkartoffeln mit kaltem Braten und Salsa Verde
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Ofenkartoffeln mit kaltem Braten und Salsa Verde
Einfach | 30 Min. | 560 kcal
Ofenkartoffel mit Thunfisch und Kapern
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Ofenkartoffel mit Thunfisch und Kapern
Einfach | 40 Min. | 518 kcal
Thunfisch-Aufstrich mit Vollkornbrot
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Thunfisch-Aufstrich mit Vollkornbrot
Einfach | 10 Min. | 512 kcal
Ruckzuck Rigatoni mit Tomaten-Erbsen-Soße
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Ruckzuck Rigatoni mit Tomaten-Erbsen-Soße
Einfach | 20 Min. | 609 kcal