Alles zur Zutat Walnuss, kandiert
Walnuss, kandiert Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Walnuss, kandiert". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Wassermelonenpizza mit griechischem Joghurt
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Wassermelonenpizza mit griechischem Joghurt
Einfach | 10 Min. | 426 kcal
Kohlrabi-Walnuss-Schnitzel mit fruchtigem Salat
365
Kohlrabi-Walnuss-Schnitzel mit fruchtigem Salat
Mittel | 30 Min. | 827 kcal
Kartoffel-Sellerie-Stampf mit Orangen-Möhren
106
Kartoffel-Sellerie-Stampf mit Orangen-Möhren
Einfach | 35 Min. | 712 kcal
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493kcal24%
Brennwert
2.062kJ24%
Energie
5,2GRAMM0%
Wasser
5,7GRAMM10%
Eiweiß
25GRAMM34%
Fett
62GRAMM23%
Kohlenhydrate
1,6GRAMM0%
Ballaststoffe
0,9GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Walnuss, kandiert enthält 2.062 kJ Brennwert bzw. 493 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 23,5 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 5,7 g Eiweiß (10,4 % d. Tagesbedarfs), 24,71 g Fett (34,3 %) als auch 61,802 g Kohlenhydrate (23,2 %) enthalten.
Allergene
Walnuss
Walnuss
Die allergische Reaktion auf Walnüsse fällt sehr unterschiedlich aus. Betroffene sollten auch die Folgeprodukte meiden. Walnüsse stecken in verschiedenen Lebensmitteln, zum Beispiel Backwaren, Gewürzen oder Getränken. Diese sind kennzeichnungspflichtig.Schalenfrucht
Schalenfrucht
Schalenfrüchte sind alle essbaren Samen, die in einer harten Schale stecken. Zum Beispiel Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse, Macadamianüsse, Pecannüsse, Cashewnüsse, Pistazien und Paranüsse. Ihr Vorhandensein muss auf Lebensmittelverpackungen gekennzeichnet werden.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent1 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin8 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent8908 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol479 µg
- Vitamin K-Phyllochinon1 µg
- Vitamin B1-Thiamin137 µg
- Vitamin B2-Riboflavin61 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure424 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent1641 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin210 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)12.4 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure25 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium68 mg
- Kalium216 mg
- Calcium37 mg
- Magnesium52 mg
- Phosphor117 mg
- Schwefel58 mg
- Chlorid18 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen1464 µg
- Zink934 µg
- Kupfer497 µg
- Mangan990 µg
- Fluorid20 µg
- Iodid1 µg