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Öle, Fette und Butter

Pflanzliche Öle, <30% Linolsäuregehalt 13

Pflanzliche Öle, 30- 60% Linolsäuregehalt 7

Pflanzliche Öle, >60% Linolsäuregehalt 6

Margarine 8

Pflanzliche Fette 12

Butter 9

Ölsaucen, Mayonnaisen, Fettzubereitungen 9