Alles zur Zutat Trinkjoghurt 3,5% Fett ungesüßt
68kcal3%
Brennwert
284kJ3%
Energie
86GRAMM3%
Wasser
3,8GRAMM6%
Eiweiß
3,7GRAMM4%
Fett
4,5GRAMM2%
Kohlenhydrate
0,8GRAMM0%
Ballaststoffe
0,7GRAMM0%
Minerale
0,6GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Trinkjoghurt 3,5% Fett ungesüßt enthält 284 kJ Brennwert bzw. 68 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 3,2 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 3,797 g Eiweiß (6,3 % d. Tagesbedarfs), 3,671 g Fett (4,3 %) als auch 4,472 g Kohlenhydrate (1,5 %) enthalten.
Allergene
Laktose
Laktose
Laktose (Milchzucker) kommt in Tiermilch und ihren Folgeprodukten vor, wie beispielsweise Käse, Joghurt oder Quark. Die Beschwerden reichen von Bauchgrimmen bis zu starken Verdauungsbeschwerden. Mittlerweile gibt es viele laktosefreie Milchprodukte.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent31 µg
- Vitamin A-Retinol28 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin18 µg
- Vitamin D-Calciferole0.07 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent81 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol81 µg
- Vitamin B1-Thiamin37 µg
- Vitamin B2-Riboflavin178 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure89 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent772 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure347 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin44 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure10 µg
- Vitamin B12-Cobalamin0.4 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure1193 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium47 mg
- Kalium154 mg
- Calcium125 mg
- Magnesium12 mg
- Phosphor91 mg
- Schwefel46 mg
- Chlorid102 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen58 µg
- Zink431 µg
- Kupfer9 µg
- Mangan2 µg
- Fluorid15 µg
- Iodid5.8 µg