Alles zur Zutat Vollkornbrot mit Milch
Vollkornbrot mit Milch Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Vollkornbrot mit Milch". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Süßes Frühstücksbrot mit Johannisbeer-Konfitüre
79
Süßes Frühstücksbrot mit Johannisbeer-Konfitüre
Einfach | 10 Min. | 404 kcal
Thunfisch-Aufstrich mit Vollkornbrot
276
Thunfisch-Aufstrich mit Vollkornbrot
Einfach | 10 Min. | 512 kcal
Geröstetes Camembert-Brot mit Johannisbeer-Konfitüre
180
Geröstetes Camembert-Brot mit Johannisbeer-Konfitüre
Einfach | 10 Min. | 476 kcal
Frühstücksbrot mit Brombeer-Marmelade und Frischkäse
93
Frühstücksbrot mit Brombeer-Marmelade und Frischkäse
Einfach | 10 Min. | 286 kcal
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201kcal10%
Brennwert
843kJ10%
Energie
42GRAMM2%
Wasser
7,3GRAMM15%
Eiweiß
1,3GRAMM1%
Fett
39GRAMM15%
Kohlenhydrate
8GRAMM0%
Ballaststoffe
1,6GRAMM0%
Minerale
0,1GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Vollkornbrot mit Milch enthält 843 kJ Brennwert bzw. 201 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 9,6 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 7,298 g Eiweiß (14,6 % d. Tagesbedarfs), 1,268 g Fett (1,4 %) als auch 39,426 g Kohlenhydrate (14,8 %) enthalten.
Allergene
Gluten
Gluten
Gluten befindet sich in den Getreidesorten Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut, Emmer, Einkorn und Grünkorn – und all ihren Folgeprodukten wie Brot, Nudeln oder Keksen. Die Beschwerden reichen von Verdauungsbeschwerden über Müdigkeit bis zu Kopfschmerzen.Fruktose
Fruktose
Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent2 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin11 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent774 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol774 µg
- Vitamin B1-Thiamin176 µg
- Vitamin B2-Riboflavin151 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure705 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent1655 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure558 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin177 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4.7 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure14 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium511 mg
- Kalium311 mg
- Calcium39 mg
- Magnesium57 mg
- Phosphor199 mg
- Schwefel67 mg
- Chlorid484 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen2331 µg
- Zink1634 µg
- Kupfer243 µg
- Mangan1813 µg
- Fluorid49 µg
- Iodid2.4 µg