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Semmelknödel
Nährwerte pro 100g
Allergene
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent86 µg |
| Vitamin A-Retinol77 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin54 µg |
| Vitamin D-Calciferole0.65 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent707 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol604 µg |
| Vitamin K-Phyllochinon7 µg |
| Vitamin B1-Thiamin93 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin173 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure585 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent2085 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure434 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin70 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)6.2 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure34 µg |
| Vitamin B12-Cobalamin0.5 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure1696 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium315 mg |
| Kalium150 mg |
| Calcium73 mg |
| Magnesium16 mg |
| Phosphor125 mg |
| Schwefel87 mg |
| Chlorid481 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen742 µg |
| Zink730 µg |
| Kupfer66 µg |
| Mangan255 µg |
| Fluorid55 µg |
| Iodid6.2 µg |