Alles zur Zutat Fruchtbowle
47kcal2%
Brennwert
198kJ2%
Energie
88GRAMM3%
Wasser
0,3GRAMM0%
Eiweiß
0,1GRAMM0%
Fett
11GRAMM4%
Kohlenhydrate
0,3GRAMM0%
Ballaststoffe
0,3GRAMM0%
Minerale
0,5GRAMM0%
Säuren
0,1GRAMM0%
Alkohol
Fruchtbowle enthält 198 kJ Brennwert bzw. 47 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 2,3 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,296 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,087 g Fett (0 %) als auch 10,83 g Kohlenhydrate (3,8 %) enthalten.
Allergene
Fruktose
Fruktose
Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent3 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin18 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent300 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol300 µg
- Vitamin K-Phyllochinon4 µg
- Vitamin B1-Thiamin10 µg
- Vitamin B2-Riboflavin12 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure209 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent276 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure91 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin29 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2.7 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure8 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure12686 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium1 mg
- Kalium83 mg
- Calcium8 mg
- Magnesium5 mg
- Phosphor10 mg
- Schwefel6 mg
- Chlorid3 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen237 µg
- Zink41 µg
- Kupfer38 µg
- Mangan80 µg
- Fluorid12 µg
- Iodid1 µg