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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Gazpacho
      Rezeptbild für "Gazpacho"Foto: SevenCooks
      157
      Vegan
      Gazpacho
      Einfach | 30 Min. | 260 kcal
      Knusper-Kichererbsen-Bowl
      Rezeptbild für "Knusper-Kichererbsen-Bowl"Foto: EMF/Klaus-Maria Einwanger
      149
      Vegan
      Knusper-Kichererbsen-Bowl
      Mittel | 1,1 Std. | 849 kcal
      Erbsen-Hummus
      Rezeptbild für "Erbsen-Hummus"Foto: SevenCooks
      181
      Vegan
      Erbsen-Hummus
      Einfach | 20 Min. | 137 kcal
      Mais-Gemüse-Puffer
      Rezeptbild für "Mais-Gemüse-Puffer"Foto: SevenCooks
      259
      Vegetarisch
      Mais-Gemüse-Puffer
      Einfach | 1,1 Std. | 430 kcal
      Pilzrisotto
      Rezeptbild für "Pilzrisotto"Foto: SevenCooks
      362
      Vegan
      Pilzrisotto
      Einfach | 45 Min. | 432 kcal
      Vegane Pizza aus Bierteig
      Rezeptbild für "Vegane Pizza aus Bierteig"Foto: SevenCooks
      286
      Vegan
      Vegane Pizza aus Bierteig
      Mittel | 1,9 Std. | 638 kcal
      Röstgemüse-Sandwich mit Kapernpesto
      Rezeptbild für "Röstgemüse-Sandwich mit Kapernpesto"Foto: EMF/Nadja Buchczik
      22
      Vegetarisch
      Röstgemüse-Sandwich mit Kapernpesto
      Einfach | 30 Min. | 552 kcal
      Gemüsekiste mit Schafskäse-Quark
      Rezeptbild für "Gemüsekiste mit Schafskäse-Quark"Foto: EMF/Nadja Buchczik
      41
      Vegetarisch
      Gemüsekiste mit Schafskäse-Quark
      Einfach | 15 Min. | 327 kcal
      Tagliatelle mit Zitronen und Oliven
      Rezeptbild für "Tagliatelle mit Zitronen und Oliven"Foto: SevenCooks
      389
      Vegan
      Tagliatelle mit Zitronen und Oliven
      Einfach | 25 Min. | 671 kcal
      Salbei-Polenta mit gebratenem Gemüse
      Rezeptbild für "Salbei-Polenta mit gebratenem Gemüse"Foto: SevenCooks
      34
      Vegan
      Salbei-Polenta mit gebratenem Gemüse
      Mittel | 1,2 Std. | 607 kcal
      Orientalischer Schmortopf
      Rezeptbild für "Orientalischer Schmortopf"Foto: SevenCooks
      471
      Vegan
      Orientalischer Schmortopf
      Mittel | 1,3 Std. | 417 kcal
      Nori-Chips mit Shoyu-Dip
      Rezeptbild für "Nori-Chips mit Shoyu-Dip"Foto: EMF/Nadja Buchczik
      15
      Vegan
      Nori-Chips mit Shoyu-Dip
      Einfach | 15 Min. | 538 kcal
      Adzuki-Bohnen-Eintopf mit Paprika und Pilzen
      Rezeptbild für "Adzuki-Bohnen-Eintopf mit Paprika und Pilzen"Foto: EMF/Nadja Buchczik
      22
      Vegan
      Adzuki-Bohnen-Eintopf mit Paprika und Pilzen
      Schwer | 15,3 Std. | 476 kcal
      Pasta Ratatouille
      Rezeptbild für "Pasta Ratatouille"Foto: EMF/Stefanie Hiekmann
      73
      Vegan
      Pasta Ratatouille
      Einfach | 20 Min. | 743 kcal
      Feta-Zitronen-Dip
      Rezeptbild für "Feta-Zitronen-Dip"Foto: SevenCooks
      217
      Vegetarisch
      Feta-Zitronen-Dip
      Einfach | 5 Min. | 220 kcal
      Zucchini-Nudeln mit Gemüse und Schmand
      Rezeptbild für "Zucchini-Nudeln mit Gemüse und Schmand"Foto: SevenCooks
      725
      Vegetarisch
      Zucchini-Nudeln mit Gemüse und Schmand
      Einfach | 20 Min. | 350 kcal
      One Pot Pasta: Marinierter Feta, Tomate und Walnuss
      Rezeptbild für "One Pot Pasta: Marinierter Feta, Tomate und Walnuss"Foto: EMF/Stefanie Hiekmann
      48
      Vegetarisch
      One Pot Pasta: Marinierter Feta, Tomate und Walnuss
      Einfach | 3,5 Std. | 1094 kcal
      Raw-Spinat-Curry
      Rezeptbild für "Raw-Spinat-Curry"Foto: EMF/Brigitte Sporrer
      239
      Vegan
      Raw-Spinat-Curry
      Einfach | 15 Min. | 498 kcal
      Zwiebel-Bier-Sauce
      Rezeptbild für "Zwiebel-Bier-Sauce"Foto: SevenCooks
      31
      Vegan
      Zwiebel-Bier-Sauce
      Einfach | 20 Min. | 203 kcal
      Zoodles-­Mini­-Pizzas mit Tomaten
      Rezeptbild für "Zoodles-­Mini­-Pizzas mit Tomaten"Foto: EMF/kitchenkiss photography
      58
      Vegetarisch
      Zoodles-­Mini­-Pizzas mit Tomaten
      Mittel | 1,3 Std. | 465 kcal

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