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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Cremespinat orientalisch
      Rezeptbild für "Cremespinat orientalisch"Foto: Food Einwanger
      79
      Vegetarisch
      Cremespinat orientalisch
      Einfach | 30 Min. | 106 kcal
      Chiasamen-Roggen-Fladen
      Rezeptbild für "Chiasamen-Roggen-Fladen"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      17
      Vegan
      Chiasamen-Roggen-Fladen
      Schwer | 6,1 Std. | 535 kcal
      Caesars Salad mit Brunnenkresse
      Rezeptbild für "Caesars Salad mit Brunnenkresse"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      4
      Vegan
      Caesars Salad mit Brunnenkresse
      Mittel | 1,3 Std. | 402 kcal
      Börek „Freestyle“
      Rezeptbild für "Börek „Freestyle“"Foto: Nicole Stich
      8
      Vegetarisch
      Börek „Freestyle“
      Mittel | 2,1 Std. | 521 kcal
      Chili con Seitan
      Rezeptbild für "Chili con Seitan"Foto: Anke Schütz
      28
      Vegan
      Chili con Seitan
      Einfach | 30 Min. | 427 kcal
      Couscous-Salat mit Fenchel
      Rezeptbild für "Couscous-Salat mit Fenchel"Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann
      87
      Vegetarisch
      Couscous-Salat mit Fenchel
      Mittel | 25 Min. | 507 kcal
      Champignon-Cassoulet mit Zitronen-Petersilien-Bröseln
      Rezeptbild für "Champignon-Cassoulet mit Zitronen-Petersilien-Bröseln"Foto: Günter Beer
      8
      Vegetarisch
      Champignon-Cassoulet mit Zitronen-Petersilien-Bröseln
      Schwer | 40 Min. | 716 kcal
      Burritos mit Quinoa und Salsa
      Rezeptbild für "Burritos mit Quinoa und Salsa"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      22
      Vegetarisch
      Burritos mit Quinoa und Salsa
      Einfach | 45 Min. | 1064 kcal
      Couscous-Salat-mit Quetschtomaten
      Rezeptbild für "Couscous-Salat-mit Quetschtomaten"Foto: Thorsten Suedfels
      98
      Vegetarisch
      Couscous-Salat-mit Quetschtomaten
      Einfach | 10,3 Std. | 195 kcal
      Couscous mit Oliven und Walnüssen
      Rezeptbild für "Couscous mit Oliven und Walnüssen"Foto: Lang
      52
      Vegan
      Couscous mit Oliven und Walnüssen
      Mittel | 25 Min. | 456 kcal
      Buntes Ofengemüse
      Rezeptbild für "Buntes Ofengemüse"Foto: Nicole Stich
      61
      Vegetarisch
      Buntes Ofengemüse
      Mittel | 1,1 Std. | 696 kcal
      Crostini mit Erbsenpüree
      Rezeptbild für "Crostini mit Erbsenpüree"Foto: Food Einwanger
      23
      Vegan
      Crostini mit Erbsenpüree
      Mittel | 30 Min. | 371 kcal
      Echte-Kerle-Pasta mit Tofu
      Rezeptbild für "Echte-Kerle-Pasta mit Tofu"Foto: Günter Beer
      15
      Vegan
      Echte-Kerle-Pasta mit Tofu
      Mittel | 25 Min. | 936 kcal
      Falafeln mit Paprika-Zwiebel-Salat
      Rezeptbild für "Falafeln mit Paprika-Zwiebel-Salat"Foto: Günter Beer
      17
      Vegetarisch
      Falafeln mit Paprika-Zwiebel-Salat
      Mittel | 12,8 Std. | 720 kcal
      Pizza margherita for family
      Rezeptbild für "Pizza margherita for family"Foto: Barbara Bonisolli
      36
      Vegetarisch
      Pizza margherita for family
      Einfach | 1,6 Std. | 507 kcal
      Fenchel-Safran-Risotto mit gebratenen Pilzen
      Rezeptbild für "Fenchel-Safran-Risotto mit gebratenen Pilzen"Foto: Günter Beer
      36
      Vegetarisch
      Fenchel-Safran-Risotto mit gebratenen Pilzen
      Einfach | 1 Std. | 477 kcal
      Dürüm Reloaded Wrap auf Türkisch
      Rezeptbild für "Dürüm Reloaded Wrap auf Türkisch"Foto: Thorsten Suedfels
      71
      Vegetarisch
      Dürüm Reloaded Wrap auf Türkisch
      Einfach | 9,8 Std. | 722 kcal
      Edamame-Bohnen-Hummus mit Ingwer
      Rezeptbild für "Edamame-Bohnen-Hummus mit Ingwer"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      28
      Vegan
      Edamame-Bohnen-Hummus mit Ingwer
      Einfach | 20 Min. | 375 kcal
      Drei-Tomaten-Pasta mit Spargel
      Rezeptbild für "Drei-Tomaten-Pasta mit Spargel"Foto: Anke Schütz
      74
      Vegan
      Drei-Tomaten-Pasta mit Spargel
      Einfach | 30 Min. | 642 kcal
      Fenchel-Graupen-„Risotto“
      Rezeptbild für "Fenchel-Graupen-„Risotto“"Foto: Wolfgang Schardt
      34
      Vegan
      Fenchel-Graupen-„Risotto“
      Mittel | 45 Min. | 466 kcal

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