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Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheVegane Hummus-Zucchini-Puffer mit Paprikasalsa
Foto: NOA GmbH & Co. KG
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Foto: NOA GmbH & Co. KG197Vegane Hummus-Zucchini-Puffer mit Paprikasalsa
Einfach | 45 Min. | 516 kcal
Veganer Feta aus Tofu auf Salat
Foto: Berief45
Foto: Berief45Veganer Feta aus Tofu auf Salat
Einfach | 10 Min. | 166 kcal
Gebackener Pfirsich-Couscous mit veganem Feta
Foto: SevenCooks180
Foto: SevenCooks180Gebackener Pfirsich-Couscous mit veganem Feta
Einfach | 30 Min. | 697 kcal
Bagel mit veganem Speck und Avocado
Foto: SevenCooks391
Foto: SevenCooks391Bagel mit veganem Speck und Avocado
Einfach | 25 Min. | 371 kcal
Veganer Zucchini-Pistazienkuchen mit Frischkäse-Frosting
Foto: SevenCooks185
Foto: SevenCooks185Veganer Zucchini-Pistazienkuchen mit Frischkäse-Frosting
Einfach | 1,2 Std. | 242 kcal
Kürbis-Pastinaken-Auflauf mit veganem Feta
Foto: SevenCooks295
Foto: SevenCooks295Kürbis-Pastinaken-Auflauf mit veganem Feta
Einfach | 1,3 Std. | 465 kcal
Spaghetti-Kürbis mit veganer Erbsen-Carbonara
Foto: SevenCooks196
Foto: SevenCooks196Spaghetti-Kürbis mit veganer Erbsen-Carbonara
Einfach | 1,1 Std. | 500 kcal
Veganes Risotto mit Spinat und Pilzen
Foto: Simply V123
Foto: Simply V123Veganes Risotto mit Spinat und Pilzen
Einfach | 40 Min. | 989 kcal
Energie-Porridge für Vata-Pitta-Kinder – vegan
Foto: Uschi Sura32
Foto: Uschi Sura32Energie-Porridge für Vata-Pitta-Kinder – vegan
Einfach | 20 Min. | 233 kcal
Sabz Paneer – gemischtes Gemüse mit „Hüttenkäse“ – vegan
Foto: iStock.com/ramesh150228
Foto: iStock.com/ramesh150228Sabz Paneer – gemischtes Gemüse mit „Hüttenkäse“ – vegan
Mittel | 30 Min. | 223 kcal
Safran-Pistazien-Eis: Kesar Pista Kulfi – vegan
Foto: iStock.com/highviews20
Foto: iStock.com/highviews20Safran-Pistazien-Eis: Kesar Pista Kulfi – vegan
Mittel | 10,2 Std. | 222 kcal
Kohlrouladen mit Tofu und Gemüse gefüllt – vegan
Foto: iStock.com/Dar193034
Foto: iStock.com/Dar193034Kohlrouladen mit Tofu und Gemüse gefüllt – vegan
Schwer | 1,4 Std. | 422 kcal
Veganer Grillkäse-Burger mit scharfem Avocado-Dip
Foto: SevenCooks112
Foto: SevenCooks112Veganer Grillkäse-Burger mit scharfem Avocado-Dip
Einfach | 30 Min. | 453 kcal
Veganes Salamibrot mit Balsamico-Bohnencreme und Rucola
Foto: Billie Green36
Foto: Billie Green36Veganes Salamibrot mit Balsamico-Bohnencreme und Rucola
Einfach | 25 Min. | 344 kcal
Dinkel Spiralen mit veganer Rote-Bete-Frischkäsesauce
Foto: SevenCooks211
Foto: SevenCooks211Dinkel Spiralen mit veganer Rote-Bete-Frischkäsesauce
Einfach | 25 Min. | 621 kcal
Grüner Tee mit Ingwer und Rosmarin (belebend) – vegan
Foto: iStock.com/tashka200015
Foto: iStock.com/tashka200015Grüner Tee mit Ingwer und Rosmarin (belebend) – vegan
Einfach | 12 Min. | 12 kcal
Schnelles Pitta-Frühstück, frisches Obst auf Amaranth – vegan
Foto: iStock.com/warrengoldswain57
Foto: iStock.com/warrengoldswain57Schnelles Pitta-Frühstück, frisches Obst auf Amaranth – vegan
Einfach | 15 Min. | 291 kcal
Vata-Frühstück: Porridge mit Mandeln und Rosinen – vegan
Foto: iStock.com/Magone58
Foto: iStock.com/Magone58Vata-Frühstück: Porridge mit Mandeln und Rosinen – vegan
Einfach | 20 Min. | 465 kcal
Foto: iStock.com/Tina_maglakelidze
Foto: SevenCooks
